日曜日の午前中は穏やかな気分で過ごしたい、といつも思いますが、用事があったり仕事があったりする事も多く、なかなか理想的な時間の過ごし方は出来ません。でも今日は久しぶりのヨガ教室。友達のお宅にわざわざ先生が出張で来てくださるので、直ぐに行けてとてもありがたいです🤗
まだまだ初心者で、呼吸もポーズもモタモタしてしまいますが、先生の穏やかな声に心まで奪われ、時々寝てしまいそうになるくらい気持ちが良いです。今日は最後にマントラを唱えてくださり、これまたなんと気持ちの良い響きだったことでしょう！日々の慌ただしさを忘れる、至福のひと時でした。
庭には初夏に咲いた花が再び咲いています🌼
